5 приложений для здоровья
Культура

5 приложений для здоровья

Диетологи, тренера по фитнесу и мировые чемпионы теперь в вашем Iphone.

Команда TrendSpace.Ru отобрала для вас пять самых интересных приложений для вашего здоровья. Эта подборка посвящается тем, кто относится к нему с особой щепетильностью. Теперь следить за вашим питанием, сном и активным образом жизни будет ваш Iphone.

 

 

Smart Alarm

Умный будильник – отличное приложение для людей, которые бережно относятся к своему сну. Приложение предлагает два режима работы будильника: стандартный и оптимальное пробуждение. Последний мониторит фазы сна и срабатывает в оптимальное для организма время. Также в приложении есть интересная опция – музыка для пробуждения и засыпания. Теперь у вас есть возможность заснуть под шум морского прибоя, а проснуться с пением птиц.

 

  

 

line

 

 

RunKeeper

По мере того, как вы двигаетесь, приложение подсчитывает количество шагов,  пройдённую дистанцию, время и следит за сердцебиением. Также вы сможете подобрать себе программу на неделю, составленную профессиональными тренерами, и поставить месячную цель. Улучшить свои показатели можно, отслеживая детализированную историю бега. RunKeeper оснащён функцией GPS-навигатора и плейлистом.

 

  

 

line

 

 

Moves

Приложение отслеживает пройдённое вами расстояние за весь день и позволяет увидеть количество шагов и сожжённых калорий. Moves автоматически определяет вид вашей активности: ходьбу, бег, велосипед или спокойное состояние.

 

  

 

line

 

 

Nike Training Club

Это приложение не что иное, как ваш персональный тренер, и создано оно исключительно для женщин. С Nike Training Club вы можете пробовать как отдельные тренировки, так и пройти четырёхнедельный курс по поддержанию общего тонуса. Благодаря более сотни упражнений от ведущих тренеров Nike и мировых чемпионов, таких как Мария Шарапова, вы сможете достичь максимального успеха за короткое время.

 

  

 

line

 

 

Nutrino

Ваш личный виртуальный диетолог. Теперь решать проблемы ежедневного питания стало намного проще. Это приложение формирует меню здорового питания на основе ваших пищевых предпочтений и в соответствии с вашими потребностями. Nutrino также предлагает различные рецепты, в том числе и вегетарианские.  Вы также можете "спарить" Nutrino с другими полезными приложениями - Runkeeper, Fitbit и Moves.

 

  

 

 

Теги: спорт